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Fitness Online Shop für leidenschaftliche Sportler

Marken Trainingskleidung

Fitness- & Sportbekleidung (© INTERSPORT)

INTERSPORT Forster versorgt Sie mit allem, was Sie für Ihr Fitness Training benötigen - von den Sportschuhen und der Freizeitkleidung bis zu der Funktionswäsche und den Sporttaschen!

Fit fürs Training - von Kopf bis Fuß

Unsere große Auswahl an Trainingsbekleidung, Fitnessgeräten, Sporttaschen und Zubehör lässt Sportlerherzen höher schlagen. Mit Hilfe der Produktfilter finden Sie in unserem Fitness-Shop auf direktem Wege die passenden Trainingsprodukte renomierter Sport-Marken. Zudem beraten wir Sie gerne telefonisch oder per Mail.

Sportgeräte, Trainingsbekleidung, Fitness Equipment & Zubehör


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Nike Damen Air Zoom Fit 2

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Kettler Vector Langhantelablage

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Gewicht: 0.2 kg

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Fitnessbekleidung & Trainingsgeräte im Online Shop bestellen

Alle Sportarten haben eins gemeinsam: Ohne geeignete Trainingskleidung und qualitatives Equipment kann nicht der maximale Trainings-Erfolg erzielt werden. Vertrauen Sie auf das große Sortiment und die geballte Erfahrung bei INTERSPORT Forster und statten Sie sich mit professionellen Outfit und zeitgemäßer Technik aus.

Laufsport

Fitness Shop München (© INTERSPORT Forster)

Profi Fitness Bekleidung bei INTERSPORT Forster

"Fitness" umfasst heute fast alle Bereiche des Sports, angefangen von Pilates der Frauen bis hin zum Unisex-Training an den Fitnessgeräten. In einem ausgewogenen Training werden Ausdauer, Kraft und Koordination gleichermaßen trainiert. Während für die erste Probestunde die gemütliche Trainingshose mit dem Baumwoll-T-Shirt meist noch völlig ausreichen, ist bei einem regelmäßigen Training mit entsprechendem Anspruch hochwertige Fitnessbekleidung unverzichtbar. Schnitt und Materialen werden von den Herstellern speziell an die Bedürfnisse der jeweiligen Sportart angepasst - vom Laufsport über Fußball und Tennis bis zum Skisport.

Beliebte Fitnessbekleidung

KETTLER Trainingsgeräte

Ein Training an Fitnessgeräten, die im eigenen Zuhause stehen, bietet die Vorteile, dass dann trainiert werden kann, wenn Zeit ist. Darüber hinaus ist das Fitnessgerät perfekt auf den Benutzer eingestellt ist. Für Einsteiger empfiehlt sich das Training am Heimtrainer und Ergometer. Bei beiden Geräte-Typen können die Trainingsbewegungen "sauber", also ergonomisch optimal, ausgeführt werden. Die ruhigen, andauernden Bewegungen sind eine stabile Basis für den Muskelaufbau und senken das Verletzungs- und Belastungsrisiko. Zudem wird mit speziell mit Heimtrainern der Fettstoffwechsel aktiviert. Da ein Crosstrainer mehr Muskeln bewegt als ein Heimtrainer, sind diese Geräte vor allem für Fortgeschrittene geeignet.

Beliebte KETTLER Trainingsgeräte

Die passende Ausstattung für Kraft & Ausdauer

Eine Frage, die man sich gerne bei der Erstellung eines Fitnessplans stellt: Möchte ich Kraft oder Ausdauer trainieren? Unsere Empfehlung lautet stets: BEIDES! Jedes Ergebnis im Bereich des Krafttrainings hat Vorteile, die auch Ausdauersportler nicht ignorieren sollten - und ebenso ist es umgekehrt!

Vorteile des Krafttrainings

  • Ihr Vorteil mit INTERSPORT Forster Erhöhter Kalorienumsatz (= Gewichtsabnahme)
  • Ihr Vorteil mit INTERSPORT Forster Muskeln verleihen Haltung
  • Ihr Vorteil mit INTERSPORT Forster Stabilere Knochen
  • Ihr Vorteil mit INTERSPORT Forster Effektive Verletzungsprophylaxe
  • Ihr Vorteil mit INTERSPORT Forster Erwiesener Anti-Aging-Effekt
  • Ihr Vorteil mit INTERSPORT Forster Bessere Körperwahrnehmung
  • Ihr Vorteil mit INTERSPORT Forster Pluspunkte für die Herzleistung
  • Ihr Vorteil mit INTERSPORT Forster Höhere allgemeine Leistungsfähigkeit

Wer allerdings beweglich und flexibel bleiben möchte, muss unbedingt seine Sehnen und das Bindegewebe trainieren (Dehnübungen). Die Kondition ist zudem, unabhängig von der Sportart, immer eine der wichtigsten Säulen für ein gesundes und ausgewogenes Training. Wir empfehlen daher selbst den reinen Kraftsportlern, ergänzend zu den Dehnübungen regelmäßig zu schwimmen oder Fahhrad zu fahren.

Beliebte Kraftstationen

Tipps & Tricks für Ihr Fitnesstraining zu Hause

Wir wollen, dass Sie richtig und mit viel Spaß trainieren, daher hier noch einige Tipps für Ihr Training mit Fitnessgeräten:

Stellen Sie Ihr Fitnessgerät (Heimtrainer, Ergometer & Co.) immer auf Ihre Körpergröße ein. Die optimale Sitzhöhe ist erreicht, wenn das untere Pedal bei nicht ganz gestrecktem Bein mit dem Ballen berührt werden kann.

Achten Sie auf einen festen Stand des Fitnessgerätes, und verwenden Sie eine Bodenmatte für Fitnessgeräte, um Ihren Fußboden zu schonen und eine statische Aufladung zu verhindern.

Ein richtig eingestellter Lenker entlastet den Rücken, deshalb gilt: Den Lenker bitte so einstellen, dass man gerade und dennoch entspannt sitzt. Nicht zu aufrecht, aber auch keinen Rundrücken formen!

Schließlich sollten sie die Pulsmessung bei Ihrem täglichen Training niemlas vernachlässigen!