Momentan hat uns der Winter fest im Griff. Das Tolle daran, es gibt Schnee satt auch in niedrigeren Lagen und nicht nur hoch oben am Berg. Somit lockt jetzt auch die Möglichkeit dem Langlaufsport nachzugehen. Egal ob als klassische Variante oder im Skating Schritt – Langlaufen ist ein Genusssport, der unglaublich gesund ist und riesen Spaß macht.
Übrigens, die klassische Variante ist auch für Anfänger kein Problem. Schnell kann man den Langlaufschritt erlernen.
Langlaufski kaufen
Wie oben schon geschrieben, wird zwischen zwei Varianten unterschieden. Die Skating Langlaufski sind grundsätzlich härter (haben mehr Spannung) und sind kürzer als die Klassischen. Zudem befindet sich unten am Ski eine durchgehende Gleitzone – der Langlaufski hat im mittleren Bereich des Skis hingegen eine Abdruckzone.
Das entscheidende Kriterium bei beiden Skiern ist Dein Gewicht und Deine Größe. Nur wenn das optimal passt, hast Du die bestmögliche Kraftübertragung. Lass Dich am besten hierzu persönlich beraten.
Langlaufbekleidung und Ausrüstung
Warum Langlaufen so gesund ist
Das Langlaufen – egal in welcher Technik – ist ein echtes Multitalent für Deine Gesundheit. Denn diese Sportart trainiert viele verschiedene Muskelgruppen im Körper. So entsteht ein erhöhter Sauerstoffbedarf. Dieser führt dazu, dass der Sportler immer wieder regelmäßig tief einatmen muss. So wird nicht nur der Stoffwechsel angeregt, sondern auch das Immun- und Herz-Kreislaufsystem nachhaltig gestärkt. Übrigens, Bänder und Gelenke werden hingegen beim Langlaufsport wenig beansprucht und infolge geschont. Für alle die Ihre Festtagspfunde los werden möchten gilt: Das Langlaufen verbraucht sehr viele Kalorien – genialer Nebeneffekt, oder?
Warum wir von Interspor Forster das Langlaufen so lieben
Es ist ein echter Genuss durch die verschneite Landschaft zu fahren und entspannt Körper wie Seele. Anstrengend ist es schon, aber dafür stellt sich im Nachhinein das gute Gefühl ein, sich ausgepowert zu haben. Übrigens, immer mehr Sportler steigen angeblich vom Alpin Sport auf das Langlaufen um. Lange Wartezeiten an den Liften, teure Skipässe und mehr, bringen immer mehr Wintersportler dazu, auf die dünnen Bretter umzusteigen.
Wir lieben alle Varianten des Wintersports und beraten Euch diesbezüglich bestmöglich in unseren Filialen vor Ort.
Langlaufen ist gesund und macht riesen Spaß (© Fischer)